メシマコブで免疫アップ|病気に負けない体作り

有害な光から目を守る

栄養補助食品

アントシアニンはブルーベリーに含まれている成分です。目に良い働きがあることで知られています。アントシアニンはサプリで摂取することができます。目の疲れを回復させ、目の病気の予防になります。

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美肌や健康効果がある

酢

黒酢には豊富なアミノ酸が含まれています。アミノ酸は人間の体を作る上で大切なものとなりますし、血液をサラサラにする効果もあります。黒酢はサプリメントやドリンクなどの健康食品から摂取できます。

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不足している栄養を補う

スムージー

グリーンスムージーは栄養を摂取できるだけではなく、ダイエット効果があることで知られています。野菜や果物を使用したドリンクなので天然の栄養を摂取できますし、健康的に痩せることができます。

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